Com o frio batendo à porta, sua pele começa a pedir socorro: ressecamento, descamação, coceira, lábios rachando… é o combo clássico do ar seco com o vento gelado. Mas dá, sim, pra passar pelo inverno com a pele saudável e radiante. O segredo está em uma rotina de cuidados mais completa e estratégica, que vai além do básico.
1. Hidratação potente e inteligente
Nessa época do ano, a barreira natural da pele fica mais frágil e perde água com facilidade. Por isso, aposte em hidratantes mais densos e nutritivos. Ingredientes como ácido hialurônico, ureia, ceramidas, niacinamida e manteiga de karité ajudam a manter a umidade e restaurar a função protetora da pele. A melhor hora de aplicar é logo depois do banho, com a pele ainda úmida. Isso ajuda a reter a hidratação com mais eficiência.
2. Evite banhos muito quentes
Tomar aquele banho bem quente parece irresistível no inverno, mas ele retira os lipídios naturais da pele, deixando-a ainda mais ressecada. Prefira banhos mornos e rápidos. Troque o sabonete comum por versões suaves e hidratantes. Para um cuidado extra, use um óleo corporal após o banho e antes do hidratante, uma ou duas vezes por semana.
3. Limpeza suave
Limpeza é importante, mas precisa ser gentil. Esqueça os sabonetes adstringentes ou superespumantes. Opte por produtos com fórmulas suaves, sem álcool ou perfumes fortes. Evite esfoliantes agressivos nesse período. Em vez disso, aposte em limpezas de pele com ativos calmantes feitas por profissionais, que ajudam a remover impurezas sem danificar a barreira da pele.
4. Proteção das áreas mais sensíveis
Rosto, mãos e lábios são os primeiros a sofrer com o frio. Por isso, merecem atenção especial. Use protetor labial com lanolina ou manteiga de cacau, cremes específicos para as mãos e hidratantes faciais com fator de proteção solar. Sim, o protetor solar continua sendo necessário no inverno, mesmo nos dias nublados. Os raios UVA seguem presentes e são grandes responsáveis pelo envelhecimento precoce.
5. Hidrate-se de dentro para fora
Com o frio, a sensação de sede diminui, mas o corpo continua precisando de hidratação. Beber água regularmente ajuda a manter a pele viçosa e equilibrada por dentro e por fora. Tenha sempre uma garrafinha por perto e lembre-se de que a hidratação interna é tão importante quanto a externa.
