Especialistas em periodontia destacam técnicas e erros frequentes na higiene dos dentes
Dr. Kalil e periodontistas explicam como realizar uma escovação correta para garantir saúde bucal e evitar cáries e doenças gengivais.
A importância da escovação correta para a saúde bucal
A escovação correta é fundamental para manter a saúde bucal e prevenir doenças como cáries e periodontites. Em entrevista concedida no dia 16 de maio, Dr. Roberto Kalil recebeu os periodontistas Cláudio Pannuti e Cristina Villa para detalhar as melhores práticas de escovação correta. Segundo Pannuti, a higiene deve ser feita com calma e atenção total, preferencialmente diante do espelho, removendo o biofilme de cada dente, superfície por superfície, para garantir a eficácia do processo.
Técnicas recomendadas e diretrizes oficiais para uma escovação eficaz
De acordo com as diretrizes da Sociedade Brasileira de Pesquisa Odontológica e do Ministério da Saúde, a escovação correta deve ocorrer pelo menos duas vezes ao dia e durar no mínimo dois minutos. O dentifrício fluoretado é indispensável para a proteção dos dentes. A técnica deve ser orientada por cirurgião-dentista para que o paciente saiba aplicar a força correta e alcançar todas as superfícies dentais, especialmente entre os dentes e próximo à margem gengival, locais onde o biofilme tende a se acumular.
Erros comuns que comprometem a escovação correta
Cristina Villa destacou que muitos indivíduos escovam os dentes por um tempo insuficiente, com duração média inferior a um minuto, o que é insuficiente para remover o biofilme. Além disso, o uso de força excessiva ou escovas muito duras pode causar danos aos tecidos gengivais e desgaste precoce dos dentes. Esses erros comprometem o objetivo da escovação correta e podem resultar no desenvolvimento de doenças bucais.
Impacto do biofilme dentário e a necessidade de remoção diária
O biofilme, também chamado de placa bacteriana, é uma película invisível que se forma continuamente na superfície dos dentes. Pannuti reforça que, mesmo após uma escovação cuidadosa ou limpeza profissional, o biofilme começa a se formar novamente em poucas horas. Por isso, a escovação correta e regular é indispensável para evitar a proliferação bacteriana que leva a problemas como cáries e doenças periodontais.
Recomendações finais para incorporar a escovação correta na rotina diária
A escovação correta deve ser incorporada como um hábito diário, com consciência e atenção à técnica recomendada pelo dentista. Evitar pressa, distribuir o tempo adequadamente para cada dente e não aplicar força excessiva são pontos essenciais para garantir a saúde bucal. A utilização de dentifrícios fluoretados e a escovação pelo menos duas vezes ao dia são orientações básicas que devem ser seguidas para a prevenção efetiva das principais doenças bucais.
Fonte: www.cnnbrasil.com.br
Fonte: Logo CNN Saúde
